Velkommen til mestringskurs for deg som har ME. Kurset går over 6 ganger følgende datoer: 08.05, 13.05, 22.05, 29.05, 05.06 og 12.06. 2019. Alle dager fra kl. 11.00 -13.30. Målet med kurset er å styrke deg til å mestre hverdagen med ME. Kurset tilbyr undervisning av fagpersoner og erfaren bruker. Samtidig legger kurset til rette for å dele erfaringer med andre i liknende situasjon.
Kursprogrammet vil inneholde ulike temaer som;
- Å leve med ME, brukerinnlegg og gruppesamtale
- Kunnskap om og behandling av ME v / lege
- Følelsesbevissthet v / psykolog
- Aktivitetsregulering v/fysioterapeut
- Kunnskap om energibesparende metoder og tekniske
hjelpemidler v / ergoterapeut - Kosthold
Informasjon fra ME foreningen