Om kurset
For personer som lever med langvarige smerter er det viktig å finne gode metoder for mestring i hverdagen. Lærings- og mestringskurs er sykehusets tilbud til pasienter som ønsker informasjon, kunnskap og hjelp til å håndtere hverdagen med sykdom.
Kursinnhold
Kursprogrammet vil inneholde ulike temaer som
- Smertefysiologi og behandling
- Hva kan fremme livskvalitet og mestring ved langvarige smertelidelser?
- Identitet og verdighet ved langvarig helseutfordring
- Bevissthet om egne tanker og tankemønstre
- Kommunikasjon - forståelse fra andre
- Veien videre – hvor kan jeg henvende meg for å få hjelp?
Dagene vil veksle mellom kunnskapsformidling og erfaringsutveksling mellom deltakerne.