Bøker og artikler

Her anbefaler vi flere bøker som omhandler temaet psykisk helse til fordypning for de som måtte ønske det. I tillegg har vi en liste over relevante mediesaker og podkaster som foreksempel kan brukes i VIP-undervisningen eller som forarbeid når det skal snakkes om psykisk helse i klassen. 

Bøker

Elevenes psykiske helse i skolen (Marit Uthus red.)

Bilde av forsiden til boken Elevenes psykiske helse.

«Å mestre skolen er å mestre livet. Å mestre livet er å mestre skolen.»

Denne boken er delt i to, der del en tar for seg elevenes psykiske helse i møte med skolens krav og del to omhandler skolens helsefremmende ressurser. Boken tar for seg begreper som mentalisering og sosioemosjonell læring i et skoleperspektiv. Den reflekterer også rundt skolens prestasjonsorienterte målstruktur og hvordan denne kan påvirke skolestress. Videre sier den noe om spesialundervisning, lærer-elev-relasjonen samt sier noe om psykisk helse som eget fag i skolen. Her nevnes også VIP-programmet.

Bestill boka her
 

Psykisk helse i skolen (Øverland m.fl)

Bilde av forsiden til boken Psykisk helse i skolen.

«En god psykisk helse har sentral betydning for læring, utvikling og livsutfoldelse. Skolen har en viktig oppgave i å fremme barns og unges psykikse helse og gi hjelp til elever som sliter psykisk» (fra baksiden av boken).

Boken inneholder flere kapitler som redegjør for ulike utfordringer elever kan slite med, og hvordan lærere og skolen kan håndtere disse. Feks: De stille elevene, Angst, Depresjon, Spiseforstyrrelser, Skolevergring, Mobbing i et traumeperspektiv o.l. Et av kapitlene redgjør også for VIP-programmet og forskningen på dette.

Bestill boka her
 

Utviklingsfremmende samtaler med ungdom - Samhandling på tvers (Olaisen red.)

En nyttig bok for alle som jobber med ungdom. I den finnes en grundig presentasjon av VIP samt forskningen knyttet til programmet.

Bestill boka her
 

​Empatisk Kommunikasjon - et verktøy for menneskesmøter (Lisbeth Brudal)

Empatisk kommunikasjon som verktøy beskrives inngående ut fra eksempler fra forfatterens erfaringer som psykoterapeut. De fire trinnene i dialogen tar utgangspunkt i anerkjente  psykologiske teorier og forskningsresultater innen  narrotologi, affektbevissthet og mentalisering.

Bestill boka her

For mer informasjon om metoden Empatisk kommunikasjon og kursene vi i VIP-programmet tilbyr, klikk her

Artikler

Artikler kan være et godt utgangspunkt for gjennomføring av VIP i klassen. Her finner du relevante og aktuelle artikler om psykisk helse i media. Artiklene er sortert etter publiseringsdato. De nyeste og mest aktuelle vil du alltid finne nederst på vår forside.
 

(10.2016) Skolen spiller en stadig viktigere rolle i tidlig oppdagelse av psykose hos ungdom, skriver Johannes Langeveld og kolleger i en ny bok som psykologisk.no forteller om her.


(09.2016) Her oppleves det et gap mellom ansvar og kompetanse, sier forskning. Lærerne nevner stigma knyttet til psykiske vansker som en av grunnene til at elever skjuler problemene, forklarer forsker Ekornes på uio.no.
 

(02.07.16) Å ha et godt forhold til læreren beskytter eleven mot tidlig frafall og psykisk uhelse skriver psykologisk.no.
 

(10.06.16) Budstikka intervjuer elever i Asker og Bærum om VIP-programmets skolestartstiltak VIP-makkerskap.
 

(12.02.16) Hvorfor sykeliggjør vi en hel generasjon ambisiøse og hardtarbeidende kvinner ved å kalle dem for «flinke piker», underforstått slike som er for flinke for sitt eget beste? Av blogger Karen Golmen.
 

(29.01.16) Muskler som aldri blir store nok. Mannen som ikke skal gråte. Presset som blir for stort. Syv gutter skriver i Aftenposten.
 

(08.05.15) Å utvikle en større selvsikkerhet om sin egen verdi som menneske – og at man ikke er avhengig av andres beundrende blikk for å føle seg vel – er et viktig prosjekt fra ungdomstid til voksen alder. Psykolog Kristina S. Moberg skriver i Stella.
 

Fire av ti i aldersgruppen 16-24 år oppgir at de er ensomme. Vi må ta dette på alvor, sier Bent Høie.
 

Norsk dokumentarserie fra P3. I møte med åtte unge mennesker som har mistet noen de er glad i, prøver Martin å finne ut av hvordan man er en god venn i døden. Her møter han Hildur som mistet lillesøsteren sin på Utøya (1:8).
 

En europeisk studie viser at skoleprogram for bevisstgjøring av egen psykisk helse, forebygger selvmord blant unge. VIP-programmet blir nevnt.
 

Dette er det andre av tre essays I Aftenposten om kropp, identitet og språk i samtidskulturen fra Finn Skårderud. Finn Skårderud, er psykiater, professor og forfatter og skriver jevnlig for Aftenposten.

 

Podkaster

Å lytte til en podkast sammen i klassen, eller alene som forarbeid til en VIP-time, er en god måte å lære mer om psykisk helse på. Nedenfor følger noen forslag til aktuelle podkaster som handler om ungdom og psykisk helse. 

 
Lærerrommet (Utdanningsforbundet)

Dette er en svært aktuell podkast for alle som er interessert i temaer innenfor utdanningsfeltet. Psykisk helse tas opp i flere episoder, blant annet disse: Hvordan skape et godt miljø i klassen (18.09.19), Kan livsmestring lærer? (09.10.19), Hva er en profesjonell lærer (22.01.20). 


Pia og psyken

Pia Beate Pedersen er journalist og har selv en bipolar lidelse. I denne podkasten snakker hun med fagfolk og gjester om ulike temaer innenfor psykisk helse. Eksempler på populære episoder er: Om følelser med psykolog Cecilie Benneche (24.12.18), Om generasjon prestasjon med Ole Jacob Madsen (17.12.19), Om overspising, med Mona Larsen (10.01.19).


Foreldrekoden med psykolog Hedvig Montgomery

Gode tips og råd til foreldre og alle som veileder barn og unge. Tenåringshjernen - det du må vite (10.02.20)

Andre språk

Kombinasjonsflagg for engelsk språk.

Fant du det du lette etter?