Kurset arrangeres flere ganger i året, og du innkalles etter henvisning. Det kan være venteliste slik at du ikke nødvendigvis blir innkalt til første kurs.
Hensikten med kurset er å gi deg til økt forståelse og kunnskap om hvordan du kan leve godt med diabetes.
Emner på kurset:
- Å leve med diabetes – hvordan påvirkes tankene og følelsene
- Hva skjer i kroppen ved diabetes type 2
- Blodsukkersvingninger, årsaker og hvordan håndtere det.
- Medisiner i samarbeid med lege
- Mat og drikke
- Fysisk aktivitet i samarbeid med fysioterapeut
- Informasjon om Norges diabetesforbund (NDF)
På kurset vil du treffe helsepersonell, likeperson og du møter også andre som har diabetes. Å dele erfaringer med andre i samme situasjon oppleves for de fleste som nyttig.