Startkurset er obligatorisk for de som ønsker kirurgisk behandling. Kurset går over seks dager, med en dag i uken.
I løpet av kurset får du god informasjon om de ulike behandlingstilbudene. For å få et vellykket resultat i form av vektreduksjon og vedlikehold etter overvekts behandling, er det viktig å komme i gang med endring av vaner og egen livsstil. Det å dele erfaringer med andre i tilsvarende situasjon, tilegne seg kunnskap og informasjon samt bruk av ukentlig handlingsplan er viktige strategier i dette arbeidet.
Kurset ledes av to fagpersoner ved Lærings– og mestringssenteret med ca 20 deltakere i hver gruppe.
Målgruppe
- Personer mellom 18 og 60 år som har overvekt tilsvarende Body Mass Index (BMI) på over 40 eller 35 med en tillegg sykdom.
Hensikten med kurset
-
Få innsikt i de ulike behandlingstilbudene for sykelig overvekt for å kunne ta et informert behandlingsvalg
Få hjelp til å starte endringsprosesser i forhold til egen livsstil
Bli inkludert i et støttende nettverk
Bli styrket til å kunne håndtere eventuelle utfordringer som overvektsbehandlingen kan innebære for å lykkes med varig livsstilsendring
Aktuelle temaer
- Informasjon om behandlingsalternativer – gastric bypass / gastric sleeve operasjon og konservativ behandling
-
Hvordan få til små endringer i hverdagen?
- Kosthold og hverdagsaktivitet
-
Hvordan leve med nye vaner?
-
Mat og følelser
- Erfaringsutveksling og gruppearbeid
-
Brukerpanel – informasjon fra personer som har gjennomgått overvektsbehandling