Forskjellige tilbud om gruppebehandling
Vi lever i ulike grupper gjennom livet. Grupper tilfører muligheter til å oppleve fellesskap og jobbe sammen med andre mot felles mål. Rus og spilling er eksempler på mestringsstrategier for å håndtere psykiske smerter.
Grupper kan bidra i veien ut av disse vanskene gjennom at man lytter og lærer av andre sine opplevelser, erfaringer og mestringsopplevelser
Psykoedukativ gruppe
Dette er et kurs for deg som strever med samtidig avhengighetsproblemer og psykiske vansker.
Kurset tar for seg sentrale temaer relatert til rusbruk/spilling, herunder avhengighet/skadelig bruk, følelser, relasjoner og selvbilde.
Kurset består av 8 samlinger.
Pårørendegruppe
Dette er et tilbud til deg som lever tett på en person som sliter med rusmisbruk og psykiske utfordringer.
De fleste kommer ikke utenom utfordringer i familielivet. I noen perioder kan disse være tyngre å leve med. Det er lett å tro at man er alene om å streve på hjemmebane.
Det å møte og lytte til andre som står i lignende situasjoner som en selv, oppleves for mange som en god støtte.
Kurset består av 8 samlinger.
MBT-gruppe
Dette er et gruppetilbud for deg som strever med håndtering av følelser og relasjonelle utfordringer.
Behandlingen fokuserer på situasjoner der man strever med å tenke og føle samtidig, og fort gjør ting man senere angrer på (rus, gambling, utagering, selvskading, over/underspising).
Behandlingen tar sikte på å øke evnen til å tolerere og fortolke egne og andres følelser og behov, og videre uttrykke disse på
Stabiliseringsgruppe
Dette er et tilbud til deg som har opplevd traumer som medfører en funksjonsnedsettelse i hverdagen.
Gruppebehandlingen vil gi deg kunnskap om traumerelaterte utfordringer. Du vil lære ulike metoder/teknikker som kan øke dine evner til å håndtere symptomer av traumene.
Kurset består av 16-18 samlinger.