Behandling med apnéskinne åpner luftveien mindre effektivt enn PAP. Skinnen tolereres ofte bedre slik at den ofte brukes i flere timer enn PAP. Apnéskinne bør tilpasses hos spesialtrenet tannlege, som støper skinnen etter pasientens tannstilling.
Dårlig tannstatus må behandles hos egen tannlege før apnéskinnen tilpasses. Skinnen er best egnet til snorkere, pasienter med relativt få pustestopp og som ikke er altfor overvektige.
Vanlige spørsmål om apnéskinne (snorkeskinne)
Apnéskinnen trykker mot tennene og kan være ubehagelig å ha på. Er dette normalt?
Det er vanlig at det tar noen netter for å venne seg til skinnen. Det er vanskelig å hindre at apnéskinnen trykker mot tennene og gir spenninger i ansiktsmuskler/kjeveledd, som kan gi forbigående smerter og ubehag. Før du har vent deg til apnéskinnen, kan det være lurt å bruke skinnen i våken tilstand. Etter et par netter går det bedre og apnéskinnen skal deretter bare brukes når du sover. Dersom ubehaget ikke gir seg, må du gi beskjed om dette til tannlegen som har tilpasset apnéskinnen.
Jeg har mer spytt ved bruk av apnéskinne. Er dette normalt?
Noen opplever økt spyttproduksjon i starten av behandlingen, men det pleier å gå over etter noen uker.
Det kjennes som om bittet ikke passer når jeg har tatt ut apnéskinnen. Er dette normalt?
I starten når du har tatt ut apnéskinnen, kan det kjennes som om bittet ditt ikke passer helt når du biter tennene sammen. Dette vil som oftest normalisere seg etter 20-30 minutter. Å bite på en ispinne/trespatel kan hjelpe bittet på plass igjen. Bittet kan etter langvarig bruk av apnéskinnen (som oftest flere år) endre seg mer permanent. Du bør da kontakte tannlege.
Hvordan holder jeg apnéskinnen min ren?
Det er ekstra viktig å pusse tenner når du bruker apnéskinne. Tannoverflatene og særlig mellomrom mellom tennene må rengjøres nøye før og etter at apnéskinnen har vært i bruk. Du holder apnéskinnen ren ved å bruke en vanlig myk tannbørste med mild såpe og vann - før og etter bruk. Apnéskinnen kan gjerne oppbevares i vann når du ikke bruker den.
Hva gjør jeg dersom apnéskinnen ikke passer lenger?
Dersom en apnéskinne som er tilpasset ved Øre-, nese- og halspoliklinikken går i stykker eller ikke passer lenger, må du kontakte oss. Du får en time hos tannlegen vår, som tilpasser apnéskinnen på nytt. Husk å ta med apnéskinnen når du skal til den vanlige tannlegen din. Selv mindre fyllinger i tennene kan gjøre at apnékinnen ikke passer lenger.