Hensikten med kurset er å bidra til økt forståelse og kunnskap om sykdommen. Egen kunnskap er viktig for å få en god kontroll på blodsukkeret.
Emner på kurset:
- Introduksjon og forventninger
- Hva er diabetes?
- hva skjer i kroppen?
- Kosthold ved diabetes type 2
- Tannhelse og diabetes
- Fysisk aktivitet
- Årsak, diagnostikk og behandling av diabetes 2
- Forebygge komplikasjone
- Forebygging av diabetes fotsår
- Blodsukkermåling og injeksjonsteknikk
- Tips til hverdagen
- Åpent for spørsmål
På kurset vil du treffe helsepersonell som daglig jobber med diabetes. I tillegg til helsepersonell treffer du også andre som har diabetes. Å dele erfaringer med andre i samme situasjon oppleves for de fleste som nyttig. På kurset er det lagt opp til at du som deltaker kan stille egne spørsmål.
Noen av kursene er digitale og du deltar hjemmefra gjennom egen PC eller nettbrett. Andre av kursene gjennomføres på sykehuset med oppmøte.
Ellers har Frisklivssentralen i Drammen frisklivstilbud med blandt annet temaundervisning ukentlig i forbindelse med treningen. Temaene som tas opp er blant annet trening og hverdagsaktivitet, kosthold, søvn, tannhelse med mer. Ta kontakt med frisklivssentralen i Drammen for informasjon om tilbudene.
Vi viser ellers til nettbasert kurs hos diabetesforbundet for deg med diabetes type 2.