Kontroller
Bruddet kontrolleres på ortopedisk poliklinikk etter ca. 7 dager. Da blir det tatt nye røntgenbilder. Dersom bruddet har endret stilling, kan det bli aktuelt å anbefale operasjon. Avsluttende kontroll er på ortopedisk poliklinikk etter 3-5 uker. Det tas røntgenbilde og gipsen fjernes.
Sykemelding
Lege på sykehuset gir deg sykemelding dersom du har behov for det. Skal sykemeldingen forlenges, tar du kontakt med fastlegen din.
Øvelser
Etter at gipsen er fjernet er det vanlig å oppleve nedsatt bevegelighet og redusert styrke i fingre og hånd. Du skal begynne å bruke hånden og fingrene med gradvis økende belastning, men allikevel innenfor smertegrensen. Ved behov kan du få veiledning av fysioterapeut.
Øvelsene under bør du gjøre flere ganger daglig, og gjerne hver time til å begynne med. Du skal unngå å provosere fram smerter eller hevelse. Hvis du har problemer med å utføre øvelsene, oppfordres du til å ta kontakt med fysioterapeut på sykehuset eller der du bor.
1. Knytt hånden slik at fingrene kommer helt inn i hånd-flaten, strekk deretter fingrene helt ut og sprik. Hold stillingene et par sekunder.
[bilde] [bilde]
2. Bøy i knokene med strake i fingre. Du kan gjerne støtte med motsatt hånd.
[bilde] [bilde]
3. Strekk ytterste del av fingrene, mens du støtter fingrene med motsatt hånd. Knokene skal være bøyd.
[bilde] [bilde]