Vi anbefaler at du alltid bruker siste versjon av nettleseren din.
logo Vestre Viken

Hjerterehabilitering

Har du fått påvist kransåresykdom, etablert hjertesvikt, operert inn en pacemaker eller hjertestarter, eller gjennomgått hjerteoperasjon er trening en viktig del av behandlingen.

Regelmessig trening vil gi deg bedre fysisk form, bedre hjerte- og blodårefunksjon og økt livskvalitet. Treningsgruppene ledes av fysioterapeuter med lang erfaring og høy kompetanse på hjerterehabilitering.

Hjerteskolen er et tilbud om tidlig rehabilitering til pasienter med hjertesykdom i fase 2a. Pasienten bør kunne delta på trening på lav intensitet tilsvarende Borgs skala 11–13, og må være selvhjulpen.

For å delta på hjerteskolen, trenger du henvisning fra lege. Du kan bli henvist fra 1-2 uker etter en hjertehendelse, og blir oftest henvist i forbindelse med innleggelse på Ringerike sykehus. Fastleger og andre sykehus kan også henvise.

Du betaler egenandel x 2. Hvis du har frikort betaler du ikke egenandel.

Henvisningen sendes:

Vestre Viken HF
Hjerteskolen Ringerike sykehus, Medisinsk avdeling, seksjon hjerte
Postboks 800
3004 Drammen

Henvisningen kan også sendes elektronisk.

NB! Merk henvisningen tydelig med "Hjerteskolen".

 

Før

For å delta på hjertetreningsgruppe må du ha henvisning fra lege.

Får oppstart får du individuell kartleggingssamtale med sykepleier. Pårørende kan være med på oppstartsamtalen om dere ønsker det.

Målet for hjerteskolen er å bidra til at du som har fått en hjertesykdom, og dine pårørende, får en tryggere hverdag, og at du føler deg bedre rustet til å ta vare på egen helse.

Under

Kurspakken inneholder trening og undervisning to dager i uken over seks uker, fra kl. 09:00 til 12:00.

Involverte faggrupper er lege, sykepleier, fysioterapeut, sosionom, klinisk ernæringsfysiolog, farmasøyt og brukerrepresentant fra LHL.

Dette får du som deltar på Hjerteskolen:

  • Konsultasjon med lege
     
  • Samtale og oppfølging av sykepleier:
    • Individuell kartleggingssamtale med sykepleier før oppstart
    • Observasjon av klinisk tilstand/sykdomsbilde
    • Kartlegger deltagerens funksjonsevne, ressurser og muligheter
    • Snakker om deltagerens egen opplevelse av sykdommen - sykdomsforståelse
    • Definerer mål og motivasjonsfaktorer kortsiktig og langsiktig i forhold til livsstilsendringer
    • Pårørende kan være med på oppstartsamtalen om det er ønskelig
    • Evaluering av oppsatte mål og vurdere videre tiltak i forhold til livsstilsendringer etter Hjerteskolen
    • Informasjon om alternative treningsmuligheter etter Hjerteskolen
       
  • Individuell samtale med fysioterapeut:
    • Informasjon om Hjerteskolens trening
    • Gjennomgang av Borgs skala og treningsdagbok
    • Kartlegge aktivitetsnivå
    • Samtaler og veiledning underveis og videre plan for trening

Temaer for samtaler og undervisning:

  • Å leve med hjertesykdom
  • Tilbake til arbeid, trygd og økonomi
  • Medisiner, sykdomslære og behandlingsmetoder
  • Risikofaktorer som røyk, kosthold, fysisk aktivitet, stress og stressmestring
  • Motivasjon, endring og mestring
  • Følelsesmessige reaksjoner
  • Pust og avspenning
  • Hjertesykdom og seksualitet
  • Fysioterapeut fra Ringerike kommune informerer om videre treningstilbud (fase 2b)

Fysisk aktivitet/trening omfatter:

  • Bevegelsestrening med lav intensitet en time hver dag. Det betyr at du skal kunne snakke relativt uanstrengt mens du trener.
  • Avspenningsøvelser etter hver trening





Etter

Etter at du har deltatt på hjertetreningsgruppe, er målet at du skal være i stand til å ivareta trening i egen regi.

Under evalueringssamtalen med sykepleier får du informasjon om alternative treningsmuligheter etter Hjerteskolen. Fysioterapeut fra Ringerike kommune informerer deg om treningstilbudet i kommunen.

Lærings- og mestringssenteret ved sykehuset arrangerer kurs for personer med hjertesykdom. Når det arrangeres kurs listes de ut under «Arrangementer» lenger ned på siden. Ligger det ikke noe der så arrangeres det ikke kurs for tiden.


Kontakt

  • Ventetid: 6 uker

    Kontakt Hjerteskolen, Ringerike sykehus
    Ringerike sykehus.

    Ringerike sykehus

    Arnold Dybsjords vei 1

    3511 Hønefoss

    Finn frem

    Transport

    Resepsjonen finner du rett frem innenfor hovedinngangen. Her kan du spørre om hjelp, eller du kan bruke informasjonstavlen ved resepsjonen for å finne avdelingen du skal besøke.


    Resepsjonens åpningstider er:


    Mandag-fredag kl. 07:30–20:00.
    Lørdag-søndag kl. 10:00–19:00.

    Ventetid

    6 uker til dag/poliklinikk, gruppetilbud

    Velg behandlingssted (helsenorge.no)

    Praktisk informasjon

    ​Sykehuset har ikke apotek for pasienter, pårørende og publikum.

    Les om hvordan du går frem for å avbestille eller endre time her

     

    ​Besøkstider Ringerike sykehus

    Besøkstidene ved Ringerike sykehus er fra 17 - 19, men kan variere fra avdeling til avdeling.

    For å unngå unødvendig smittespredning inn i sykehusene, ber vi deg vurdere å vente med sykebesøk dersom du er syk, for eksempel med forkjølelse eller omgangssyke. 
    ​
    Vi oppforderer også til at du vasker hendene på vei inn og ut av sykehuset. ​

    ​​Betaling for timer ved våre behandlingssteder

    Har du vært til undersøkelse eller behandling ved en av våre poliklinikker, må du betale egenandel, som du kan lese mer om på helsenorges nettsted

    I enkelte tilfeller kan man være fritatt for egenandel ​(ta med dokumenatasjon).

    NB! Vær oppmerksom på at du uansett kan bli belastet for kostnader til materiell (f.eks. bandasje) som brukes under konsultasjonen, selv om du har frikort eller er fritatt fra å betale egenandel.

    Er du ikke medlem av norsk folketrygd, kan det hende du må betale selv

    ​Her kan du lese mer om situasjoner som kan medføre andre betalingsordninger

    Du kan også kontakte NAV for å finne ut mer om hvilke rettigheter du har før timen hos oss

    Dersom du har time hos oss og ikke kan møte til timen, må du avbestille eller endre timen senest 24 timer (kun hverdager) før avtalt tid. Hvis timen din er en mandag må du avbestille den senest fredagen før.

    Sier du ikke ifra om timeendring eller avbestilling innen fristen, må du betale gebyr for ikke å ha møtt til timen.​


    ​Blomster på Ringerike sykehus

    Mange ønsker å gi en blomsterhilsen når de besøker en pasient på sykehus, men på grunn av allergier og infeksjonsfare er lungeavdelingen L3 blomsterfri. 

     Info om dekning av reiseutgifter

    Som pasient kan du ha rett til å få dekket utgifter du har hatt i forbindelse med reiser til og fra behandling.  Hovedregelen er at du får dekket rimeligste reisemåte til nærmeste behandlingssted.

    Les mer om hvordan du går frem på helsenorge.no

    ​Vestre Viken drifter Helseekspressen i Buskerud. Dette er busser med medisinsk utstyr ombord og som går til og fra Hallingdal, Numedal og Kongsberg mot Drammen og Oslo.

    Plass på bussen bestilles enten via Pasientreiser hvis det er trafikalt grunnlag, eller via ansvarlig behandler (lege) hvis det er medisinsk årsak til å reise med bussen.​ 

    Tidtabeller og mer informasjon om Helseekspressen

    Før du blir utskrevet fra behandlingsstedet skal du ha en samtale med helsepersonell. I samtalen oppsummeres behandlingen du har fått og hva du må være oppmerksom på de neste dagene.

    Vi forteller deg også hva som er planlagt hvis du skal ha videre oppfølging på sykehus, hos fastlege, om du skal ha hjemmesykepleie eller om du skal på en institusjon.

    Følgende kan være viktig for deg å vite om før du drar:

    ​Vi anbefaler alle pasienter å være aktive deltagere i egen utredning og behandling.

    Før du blir utskrevet bør du få vite:

    • Om medisinene dine påvirker evnen til å kjøre bil eller arbeide med farlig utstyr.
    • Hvem du skal kontakte dersom du har spørsmål om behandlingen.
    • Om du skal ha noen oppfølging av helsetjenesten etter utskrivelsen.

    Dette bør du spørre helsepersonellet om før du blir utskrevet:

    • Hva er det som er mitt hovedproblem?
    • Hva er det jeg selv skal passe på?
    • Hvorfor er det viktig at jeg gjør dette?

    Før du reiser bør du sjekke at du:

    • forstår hva du har vært lagt inn for og hvilken diagnose og behandling du har fått hos oss.
    • vet hvilke medisiner du skal ta etter utskrivelse, at du vet hvorfor og hvordan du skal ta dem og at du har fått medisinliste og resepter.
    • vet hva du skal være oppmerksom på etter utskrivelse.
    • vet hvem du skal kontakte hvis du har spørsmål om oppholdet hos oss.
    • vet om du skal til oppfølging eller kontroll på behandlingsstedet, eller hos fastlege, og om du skal bestille time selv.
    • vet om utstyr eller andre hjelpemidler du trenger er bestilt samt når og hvordan det blir levert til deg.
    • har fått tilstrekkelig veiledning og opplæring i bruk av hjelpemidler og utstyr.

    ​Kiosk og kafé på Ringerike sykehus

    Pasienter, pårørende og andre besøkende har mulighet til å kjøpe mat i kafeene på sykehusene. Her finner du også lesestoff og andre typiske kioskvarer.

    Automater med mat og drikke er tilgjengelig og Servicetorget har salg av enkelte varer.

    Normale åpningstider:

    Mandag–fredag: kl. 09:00–19:00.
    Lørdag og søndag: 11:00–18:00.

    Åpningstider jul og nyttår:

    Julaften: kl. 09:00–15:00
    1. juledag: kl. 11:00–17:00
    2. juledag: kl. 11:00–17:00
    27.12: kl. 09:00–19:00
    30.12: kl. 09:00–19:00
    Nyttårsaften: kl. 09:00–15:00
    1. nyttårsdag: kl. 11:00–17:00

     

    Mat og drikke til inneliggende pasienter

    Som pasient hos oss får du alle måltidene servert. Det finnes også mulighet for selvbetjening i enkelte avdelinger. Måltidenes innhold og når de serveres vil variere fra avdeling til avdeling. Informasjon om dette får du på avdelingen der du er innlagt.

    Allergier og spesielle behov

    Vi tilbyr kost ut fra sykdomstilstand og diagnose, mat med tilpasset konsistens og tilpasser måltidet til pasientens behov når det er nødvendig.

    Dokumentasjon og oppfølging av ernæring

    For å ivareta pasientens behov har vi tilrettelagt for screening av ernæringsstatus hos alle inneliggende pasienter. Vi dokumenterer ernæringsstatus, ernæringsplan og ernæringsinntak. Dette føres i pasientjournalen for å kunne gi best mulig oppfølging.​

    ​Minibank på sykehuset

    Sykehuset har ikke minibank. Du kan betale med kort og ta ut penger i sykehusets kiosk.

    ​Offentlig transport til og fra Ringerike sykehus

    ​Besøksadresse: Arnold Dybjords vei 1, Hønefoss.

    Ringerike sykehus ligger like ved E16 i Hønefoss. Fra Hønefoss sentrum kan du ta buss nummer 228 til sykehuset. Brakar har ekspressbuss fra Oslo til Hønefoss (linje 200), som stopper utenfor sykehuset. Stoppestedet heter "Ringerike sykehus".

    ​Enkelte pasienter tåler ikke parfymelukt. Derfor har Vestre Viken prosedyre for uniformbruk, der helsepersonell i hvit eller grønn uniform ikke skal bruke parfyme. Det er derimot ikke totalt parfymeforbud for pasienter og pårørende, annet enn ved Lungeposten (Medisin 2) ved Drammen sykehus. På avdelinger med kreft- eller lungepasienter blir det påpekt at man bør vise hensyn dersom besøkende har sterk parfymelukt. Dersom en pasient ikke tåler parfyme legger vi til rette for å ivareta pasienten så godt som mulig i forhold til dette hensynet.

    Parkering ved Ringerike sykehus

    Generell info

    Det er flere parkeringsplasser i umiddelbar nærhet til sykehuset, men det er stort press på disse. Derfor anbefaler vi at pasienter og besøkende benytter offentlig transport så langt det er mulig.

    Klikk deg inn her for å lese mer om parkering ved Ringerike sykehus​

    ​Vi har ikke hotell for pasienter og pårørende ved sykehuset.

    ​Vi gjør oppmerksom på at sykehuset ikke kan ta ansvar for klær og andre personlige gjenstander du tar med deg til sykehusoppholdet. Vi anbefaler at du har minst mulig med deg og lar verdisaker ligge hjemme.

    Alle sykehusene i Vestre Viken er røykfrie.

    Sykehusene i Vestre Viken er røykfrie. Det er totalforbud mot å røyke inne, og ute er det kun tillatt å røyke på anviste plasser.


    Vi ønsker dine synspunkter og tilbakemeldinger på våre tjenester – enten du er pasient, pårørende eller helsepersonell.

    Se hvordan du går frem for å klage, gi ros eller hjelpe oss å bli bedre

    • ​Ta med den faste medisinen du bruker. Det kan ta tid å få tilsvarende medisin fra apoteket.
    • Morgenkåpe eller romslig treningsbukse med strikk i livet som kan reguleres.
    • Gode innesko som er stødige og lette å ta på. Det er av hygieniske årsaker ikke tillatt å gå barbeint i sykehuset.
    • Toalettsaker som tannbørste, tannkrem, kam, deodorant og eventuelt barbermaskin.
    • Hjelpemidler du er avhengig av: for eksempel stokk, krykker, rullator og rullestol.

    Vi gjør oppmerksom på at sykehuset ikke kan ta ansvar for klær og andre personlige gjenstander du tar med deg til sykehusoppholdet. Vi anbefaler at du har minst mulig med deg og lar verdisaker ligge hjemme.

    Mange pasienter og pårørende ønsker å ta bilder eller video som et minne fra tiden ved et behandlingssted. Det blir som regel tillatt så lenge det kun er et sted, deg selv, pårørende eller venner som blir avbildet eller tatt opp og alle synes det er ok.

    Samtidig er det viktig å vite at behandlingsteder ikke er offentlige rom og at det kan være folk som ikke ønsker å bli fotografert, filmet, eller at lyd blir tatt opp av dem. Inne på behandlingssteder skal personvernet ivaretas og folk har rett til å forbli anonyme hvis de ønsker det. På behandlingssteder er det ikke lov til å ta bilder av, filme, eller ta lydopptak av medpasienter, besøkende eller ansatte uten at de har gitt tydelig samtykke til det først.

    Bakterier

    Har du tidligere fått påvist antibiotikaresistente bakterier (MRSA, VRE, ESBL), må du gi oss beskjed. Har du arbeidet i helsetjenesten, fått tannbehandling eller behandling på legevakt eller sykehus utenfor Norden i løpet av de siste 12 månedene? Da må du be fastlegen din teste deg for bakterier som er motstandsdyktige mot antibiotika. Fastlegen vil sørge for at svaret kommer til sykehuset/behandlingsstedet.

    Virus

    Her kan du se info om koronavirus, pandemien, våre tiltak for å bekjempe den, hva du skal gjøre om du har time hos oss m.m.

     

    Åpningstider for blodprøvetaking:

    Mandag-fredag kl. 08:30–11:30 og 12:00–15:00.

    Spesielle åpningstider: Onsdag før skjærtorsdag, jul– og nyttårsaften: kl. 08:30–11:30.

    Oppmøtested:

    Laboratoriets poliklinikk finner du i 1. etasje til venstre når du går inn i poliklinikken. Trekk kølapp på venterommet. 

    Laboratoriet Ringerike sykehus

Artikler